Cafresa : au sommet de son art

13 mai 2021 0

Chaussures de randonnée : que porter aux pieds ?

Par Stef

Avec plus d’un quart des os du corps situés dans les pieds, sans parler des nombreux muscles, ligaments et articulations,…

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Peut on faire de la randonnée quand on est enceinte ?

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Beaucoup d’entre nous ne savent pas ce qui est physiquement sûr pendant la grossesse. Et cela n’aide pas d’être submergé…

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Alpinisme : bien faire son sac

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Randonnée en haute montagne : opération légèreté

Par Stef

Bien souvent, on reconnait un débutant en alpinisme à la taille de son sac. Alors que les guides et les…

cafresa est un site de passionné de montagne. Vous y trouverez toutes les activités possible et imaginable en haute et moyenne montagne, que ce soit sous la neige ou en plein été! Le site traite donc de sport d'hivers, que ce soit le ski, les raquettes ou pourquoi pas le chien de traineau, nous parlons aussi de tout ce qu'il se passe le reste de l'année tel que les sports nautiques, comme le rafting ou l'hydrospeed, mais aussi le vol libre, nous parlerons surtout de deltaplane et parapente. Il ne faut pas oublier tout les sports d'alpinisme tel que l'escalade pour ne citer que le plus connu.