13 septembre 2021
Quelle est la meilleure machine de musculation pour se préparer à l’alpinisme ?
L’alpinisme est une discipline sportive très complète où de nombreux muscles sont mis à contribution. Sa pratique vous demande une…
12 septembre 2021
Quelles sont les contre-indications au saut en parachute ?
La chose la plus importante à prendre en compte lorsqu’on pense au parachutisme et aux risques médicaux qui l’accompagnent est…
9 septembre 2021
Les conseils importants pour les alpinistes
Le grimpeur doit s’adapter à la montagne. Quelle que soit l’ampleur de l’ascension, il faut savoir procéder avec intelligence, humilité…
2 septembre 2021
Les 6 meilleures marques pour l’alpinisme
L’alpinisme est une activité exigeante, il est donc important de ne pas se tromper dans le choix de son matériel.…
31 août 2021
Top 4 des meilleures activités nautiques en montagne
Les vacances d’été à la montagne sont généralement sportives, et ce n’est pas les activités qui manque. Parmi toutes celles…
13 mai 2021
Randonnée en haute montagne : à savoir avant de se lancer
Depuis quelques années, les activités en plein air et notamment les randonnées en haute montagne rencontrent un regain de succès…
13 mai 2021
Chaussures de randonnée : que porter aux pieds ?
Avec plus d’un quart des os du corps situés dans les pieds, sans parler des nombreux muscles, ligaments et articulations,…
13 mai 2021
Peut on faire de la randonnée quand on est enceinte ?
Beaucoup d’entre nous ne savent pas ce qui est physiquement sûr pendant la grossesse. Et cela n’aide pas d’être submergé…
13 mai 2021
Alpinisme : bien faire son sac
Quand on part en excursion en montagne, le sac est un point absolument crucial et stratégique. Il est un poids…
13 mai 2021
Randonnée en haute montagne : opération légèreté
Bien souvent, on reconnait un débutant en alpinisme à la taille de son sac. Alors que les guides et les…
